Måndag – träningsdag

Ja, så var det måndag igen. Det känns som om det är väldigt längesedan det var det. Träningsmåndag. Och det var det. Före jul! Men jag tycker att när det väl är jul och de flesta har lediga dagar och sen när julen tar slut och man sitter där i vintermörkret och ska hylla det nya året, ta nya tag, ladda om, tidningarna fylls med träningstips, bantarmenyer och pepp, DÅ ska man gå ALL IN! I mörkret. Och anamma januari. Låta mörker, regn och rusk omsluta en, se till att hålla sig inomhus så mycket som möjligt, helst hela helgen, släppa alla krav, bara vara. Inte tvinga sig att gå ut bara för att man ska, utan tända ljus, försjunka i ett riktigt roligt inomhusprojekt, läsa böcker, korsord, umgås mm. Inte kämpa emot. Och helt plötsligt kommer det. Ljuset, energin och plötsligt är det måndag igen – träningsmåndag.
Fastän inte januari är slut…

Favoritkoppen Farbror Blå

Farbror Blå
Frukost med favoritkoppen Farbror Blå. Det är Design House Stockholm som omarbetat en del av Elsa Beskows fina illustrationer i en kollektion med bl a koppar eller mugg som det egentligen är och det blir så fint resultat. Den är väldigt god att dricka ur. Gjord i benporslin och en härligt tjock, glansig glasyr. Lite hål i plånboken blir det men det är den värd. Jag har än så länge bara en mugg i min samling. Kanske blir det fler så att jag alltid har en ren kopp när det är kaffedags?

 

Quinoa

I dagen frukosttallrik finns yoghurt, blåbär, några lingon för färgens skull, lite agavesirap och en nygammal favorit; Quinoapuffar, som små osötade minikalaspuffar fast mycket, mycket nyttigare. Inköpt på Coop. Kul att de har tagit in så mycket nya, fräscha och ekologiska produkter.